健康を維持するパーソナルトレーニング
気軽に運動習慣をつけたい、自分にあった筋トレを実施したい方は練馬の目標を持って続けられるパーソナルジムで運動しませんか。ご自身の目標に合わせてオーダーメイドで運動メニューを作れます。
マンツーマンのトレーニング
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短期集中コースも実施
しっかり筋トレをして体を作り自信をつけるパーソナルトレーニング
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Point 01
心も体も強くなるようサポート
少しでも変わりたい、今度こそ運動を続けたいといった前向きな気持ちを持つ会員様を応援します。厳しい制限や負荷がかかる筋トレは続かないことが多いため、続けることを第一に最適なパーソナルトレーニングメニューを一緒に考えます。
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Point 02
運動の習慣化で明るい毎日
毎日運動を続けることで、少しずつ体質や気持ちに変化が出てくることが期待できます。自分のペースで続けられる練馬のオーダーメイドメニューを実施するパーソナルジムで、一緒に成功体験をしませんか。
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Point 03
自ら進んで取り組めるよう習慣化
体を動かし、筋トレすることは比較的簡単ですが、難しいのは続けることです。運動を続けるためには無理のないメニューであることが大切です。経験豊富なスタッフが指導する練馬の続けやすいジムで、体を動かす楽しさを実感しませんか。
お気軽にご連絡ください
Access
女性の会員様も安心してご利用いただける丁寧で細やかな対応で充実したトレーニング指導
パーソナルジムPoRTE
| 住所 | 〒176-0002 東京都練馬区桜台1丁目4-11 ライオンズマンション桜台駅前209 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
090-6256-7958 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 月,水,金 |
| 代表者名 | 加賀谷 駿斗 |
| 最寄りの施設 | 桜台駅 徒歩1分 / 練馬駅 徒歩8分 |
設備 |
個室 |
パーソナルジムPoRTEのこだわり
元気に体を動かしたい方のために練馬でジムを経営
生き生きと暮らせるようサポートをするパーソナルジム
健康のために運動したいが何をすればいいかわからない、運動してもなかなか痩せないといった会員様はパーソナルトレーニングでご自身にあった運動をしませんか。自己流の運動や筋トレは効率的でない場合もあり、結局続かないということになりかねません。何を目的にするのか、ご自身の身体のどこが気になるかを把握し、運動メニューを考えます。
まずは運動しようというその気持ちが大切であり、それを続けるためのサポートを行います。運動メニューの考案はもちろん、食事メニューやメンタルヘルスのご相談にも対応いたします。自分のペースで続けられること、楽しいと感じることを第一に考え効率的な運動の実施へと導きます。続けるために大切な要素の一つである価格面も重視し、リーズナブルなメニューをご用意しています。
