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用語集

一人ひとりに合った筋トレの方法をアドバイス

トレーニングやジムに関する様々な用語を、詳しい解説と共にまとめて紹介しております。練馬にて幅広い方に安心してご利用いただけるパーソナルジムを目指し、心を込めて細やかな対応を徹底しております。皆様の体づくりに関するお悩みに、的確なパーソナルトレーニングで責任を持って応えてまいります。

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これまで本格的なボディメイクからお子様の運動指導まで幅広いご依頼を承ってまいりました。豊富な経験を活かして質の高いパーソナルトレーニングを提供し、練馬にて皆様の体づくりを応援いたします。ケガのリスクを抑えた安全な方法で指導を行っているため、ご年配の方や初心者の方、女性の方もご安心ください。リバウンドしにくいダイエット、運動不足の解消などの様々なニーズに対応し、指導を通して皆様の充実した毎日を支えます。お財布に優しい安い価格設定を心がけ、継続しやすいパーソナルジムとして多くの方に愛されるよう努めております。